آخرین راز شاد زیستن

کتاب آخرین راز شاد زیستن : بخشی از کتاب-چرا اکثریت ما انسان ها تا زمانی که زور بالای سرمان نباشد چیزی را یاد نمی گیریم؟بخاطر آنکه تغییری در رفتار خود نمی دهیم. به عنوان مثال مسئله تندرستی را درنظر بگیرید. ما از چه موقع رژیم غذایی خود را تغییر می دهیم و ورزش را آغاز می کنیم؟ از وقتی که دکتر می گوید: اگر روش زندگی ات را عوض نکنی خودت را به کشتن می دهی و...