بیداری

توضیحات کتاب بیداری - نوشتن از اتفاقات روزمره، احساسات، خشم ها، ناراحتی ها، دل خوشی ها، آرزوها و... همیشه راهگشاست. صفحه سفید کاغذ، با آغوش باز، ما و حرف هامون رو می پذیره و اصلا و ابدا قضاوتمون نمی کنه. برای همینه که بی هیچ ترسی می شه نوشت. این روزنگار برای نوشتنه، برای بیرون ریختن چیزهایی که توی مغزمون تلنبار کردیم و برای شکل دادن به عادت های کوچکی که مقدمه ی تغییرات بزرگ هستن. روز به روز و صفحه به صفحه فرصتی برای خلوت کردن با خودمون پیدا می کنیم، 365 روز، 365 کار کوچک، 365 حس و حال تازه و 365 تمرین برای بیداری و...
( فروشگاه اینترنتی آثار بوک )
چکیده کتاب بیداری : این روزنگار، از 365 صفحه تمرین ساده تشکیل شده که شما را دعوت می کند تا به لحظه برگردید و غرق در ذهن و افکارتان زندگی نکنید.