ابر غذاها

کتاب ابر غذاها - آیا می خواهید رژیم غذایی سالم تری داشته باشید، وزن کم کنید و با بیماری ها بجنگید؟ ابر غذاها این امکانات را به شما خواهد داد! این کتاب راهنمای ساده همه ی چیزهایی را که در این باره باید بدانید صمیمانه در اختیارتان قرار می دهد؛ این که چرا به ابرغذاها نیاز دارید، این خوراکی ها از نظر علمی چه خواصی دارند و چگونه می شود آماده شان کرد و از خوردنشان لذت برد. از موز و هویج گرفته تا جوی دو سر و سالمون، ابرغذاها رویکرد سالم تری نسبت به نحوه ی غذا خوردن در اختیارتان خواهند گذاشت و...